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早泄的调理有啥

2019-08-12 11:34      点击次数:

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 2014-07-01展开全部1.体育锻炼。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2014-07-01展开全部1.体育锻炼。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  2.饮食调节。中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精丶液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

  3.心理调节。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性丶生丶活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

  4.穴位按摩。比如可以用手指捏握阴丶茎,因为阴丶茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴丶茎的主动勃丶起。按摩的同时还可以刺丶激性神经,调理性神经对性丶信丶号的反应等。

  展开全部加强性科学教育,让患者了解与性交有关的性质是及精神因素在早泄发病中的作用,尽量减少患者因早泄而造成的精神负担。这种早泄的治疗比较有效。

  除了对患者本人进行精神方面的疏导之外,还应该对其妻子也进行教育,要主动配合早泄的治疗。不要对丈夫冷嘲热讽,鄙视等多种早泄的治疗。

  通过询问发病史,以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况,鼓励患者放好心态,保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好,积极参加有益的社交活动。这些就是早泄的治疗。

  印加蒂勃。含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其性温。有生精益血、壮阳补肾之功用。

  1.两足平行,足距同肩宽。目视鼻=端,两臂天然下垂,两掌贴于裤缝,手指天然打开。脚跟提起,连续呼吸9次不落地。2.再吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐步转前,虎口对脚踝。手挨近地上时,稍用力握成拳(有抓物之意),吸足气。

  搓揉坐落脚底的涌=泉=穴(搓脚心),双手摆布穿插搓揉至发热停止,通常每次120下,最佳早晚进行。

  动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精效果,是中医学“以脏养脏”理论的详细表现。因其富含丰厚的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有补养又有健壮之功。

  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参加调理代谢,下降血脂。开奖记录所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功用、推迟变老、滋养肌肤、修补安排等效果。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷特别丰厚,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还富含免疫增强物质。

  展开全部麦芽油:含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

  动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳。

  每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制的能力。

  另外,比较简单有效的方法就是每天三片 “信和安堂虫草片” 具有抗疲劳,补肾壮阳,增强男性活力,迅速提高人体耐力 。

  1、海藻,在海藻中是含有大量的营养物质的,尤其是磺量超过其他动植物,而男人如果缺少这种物质,则就会很容易导致性欲低下,性功能减退,所以在饮食中可以吃一些海藻类的食物,如:紫菜和海带等等。

  2、鱼类,在鱼肉中含有很丰富的锌元素和磷,这对于男人的性功能是有很重要的作用的,如果缺少锌元素则就会出现精子数量减少和质量下降的现象的,并且也会造成男人的性功能和生殖功能减退。

  3、果仁,尤其是南瓜子对于男人是有很大的益处的,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  最好在搭配着饮用 [信和安堂虫草茶] 帮助恢复男性体力和活力,让你天天精神充沛。

  1、加强性教育,了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手yin,饮食有节,房事有度。

  2、积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物,尤其是影响性功能的药物应慎重选用。

  3、夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动。

  1、麻雀2只,小米60克,黄酒300毫升,葱白2根。将麻雀去毛、去内脏,洗净炒熟,放入黄酒稍煮,再加水放入小米煮粥,熟后放入葱白、精盐等调服,每日1次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。

  2、苦瓜种子适量,焙熟研末,每次9克,黄酒送服,每日2~3次。3、海参、狗肉各适量,共切片煮汤,加生姜、精盐等调服。

  1、消除心理因素:男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。

  2、节房丶事戒手丶淫:男性如果长期房丶事过度,频繁手丶淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。

  3、注意饮食调理:男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强丶精丶子的活力,提高性丶欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

  4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过 重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺丶激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品

  治疗早泄需要有足够的耐心和平和的心态,还要有足够的自信,这样才能有好结果

  3. 将鸡蛋黄放在碗内,加淀粉和适量水,用筷子搅拌成蛋黄厚糊,最后将腌渍入味的虾仁倒入,拌匀;

  4. 将锅架在火上,放油烧至六成热时,将虾仁拨入锅初炸(油温始终保持六成热,若油温过高时,应端锅离),炸成浅黄色,捞出控油;

  1、虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

  2、鸡蛋黄:蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质;同时含有丰富的高生物价蛋白质;而且维A、维D、维B含量也较多;其中的卵磷脂被人体消化后可以避免智力衰退,增强记忆力,同时还是老年性痴呆的克星;可促进肝细胞再生,提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力;鸡蛋黄性味甘温,有滋阴、宁心安神的作用,治疗阴虚引起的心烦不寐、胃逆呕吐。

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1、积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。 2、勿纵欲,勿疲劳后行房。 蝴蝶心水论坛 , 3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。 4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉

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可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 你说的那个外用东东,偶尔用一次还可以,不建议长时间使用的,有严重的负作用的。 同步报码室 ,男人纳个芳面不给力,网上搜、索去看看〈纳兰、。建新〉,的博客文章,我就是